森だより🌲

新しいことを始めるより、
12月は 「整える」 ことに向いている季節です🍃❄️

今年一年、
よく動いてくれた身体に
「ありがとう」って
そっと声をかけてあげる時間、
持ってみませんか？☺️💭

大げさなことは必要ありません🌱
ほんの少し、
あたたかいお茶を飲んだり☕✨
深呼吸をひとつしたり🌲🍀

それだけで、
身体はちゃんと喜んでくれます🕊️💚

🌿✨ 北の森からの願い ✨🌿

北の森からは、
がんばらなくても続けられる健康 を
何より大切にしています🍀🤍

自然のリズムに近いもの🌙
毎日の中に
そっと溶け込むもの🍃

この12月、
あなたの身体が
少しでも楽になりますように🙏✨

あわただしい年の終わりだからこそ、
自分をいたわる時間を🫖🌿

そんな想いで、
これからも発信していきます🌲💫